Yoga Laboは、「ストレス」に特化した
愛媛県松山市を拠点にオンラインで世界に向けて発信しているヨガスクールです。
ヨーガ療法士のYUMIKOとTETSU夫婦が、
ヨガ・瞑想で身体とこころが軽くなり、
自分を大好きになり、
人間関係や悩みを改善し、
幸せになれるように、
導いてくオンラインスクールです。
レッスンでは、体とこころを客観的に、
そして繊細に観ることが出来る時間となるよう
ヨガ哲学の講義、ワークショップ、瞑想、ヨガレッスンなどをご指導していきます。
「ヨガを始めたいのにスケジュールがあわない」
「お友達を誘って近くのスペースでヨガをしたい」
「今度イベントをするのでヨガを取り入れたい」
などなど
すべてオンラインヨガで解決します。
オンラインで気軽にヨガを受けたい方
小さなお子様同伴OK
ペット同伴OK
開催場所は、お気に入りの場所
自宅やオフィス
みなさまのご都合の良い空間でどうぞ。
オンラインヨガのメニューは
https://yoga-labo.jp/menu/
講師プロフィールは
https://yoga-labo.jp/profile/
当スクールで指導するヨガについては
https://yoga-labo.jp/yoga/